Lody jogurtowe
Która z nas kobiet (i nie tylko :-)) z myślą o lecie myśli o zrzuceniu paru kilogramów?? Przygotowałam lody z myślą o dbających o linie, lody jogurtowe bardzo zdrowe i niskokaloryczne, zawierają mrożone owoce, jogurt, miód i sok z cytryny i najważniejsze nie potrzebujemy do ich wykonania maszyny. Bardzo orzeźwiające idealne również dla dzieci. Polecam
Składniki:
- 4 szklanki mrożonych truskawek
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- ok 5 łyżek miodu (w zależności jak słodkie są truskawki)
- 1 łyżka soku z cytryny
Wszystkie składniki umieścić w dobrej jakości malakserze (food procesorze) lub blenderze. Zmiksować na konsystencję kremu, przełożyć do pojemnika, sa gotowe do spożycia. Przechowywać w zamrażalce do miesiąca. Smacznego.
Tagi: jogurt, jogurt grecki, miód, mrożone owoce, owoce mrożone, owoce sezonowe, sok z cytryny, truskawki
Nie trzeba mieszać ich co godzinę ?
Nie najlepsze
Od razu pozdrawiam
Lody przepyszne…przypominają mi moją młodość 🙂 smak jest wspaniały .Pozdrawiam
Lody są genialne:) …. po prostu genialne:) ….
U mnie mrożą się specjalnie truskawki, jutro lub dziś wieczorem będziemy miksować:)
Zrobiłam mega orzeźwiające
Mam pytanko odnośnie truskawek … bo teraz akurat sezon więc szkoda mrozić …. rozumiem, że świeże też mogą być?:) Pozdrawiam
Witam w przepisie chodzi o to aby owoce były zamrożone dzięki temu lody zaraz po przyrzadzeniu są gotowe i mega kremowe, reszte można zamrozić i wyciągnąć 10 min przed spozyciem;-)